제가 너무 욕심부리는건가요.......ㅜㅜ
슬우
2023.04.01
안녕하세요 ㅜㅜ
이번에 태어나서 처음으로 다이어트를하게 됐는데요..
제가 3월달부터 결핵약을먹고있는데..
결핵약때문인지 그때부터 살이 진짜 많이 쪘거든요 ㅜㅜ
ㅜㅜ 약먹으면 피곤하기도하고 해서 아무래도 덜움직이고
집에서는 걱정되서 많이 먹이다보니..ㄷㄷ
그래서 다이어트를 하게됐는데
결핵때문에 세끼식사는 꼭해야해서 하루에 세끼 다 반공기씩 먹으면서
하루에 줄넘기 천개씩 하고 스트레칭도 했거든요?
8월1일부터했는데
진짜 하나도안빠졌어요...............
........방학때 친구들이랑 약속있을때도 뭐 먹고왔다면서
사이트에서도 차만시키구요 ㅜㅜ (그것도 무조건 아메리카노만요!)
크게 폭식한날도 없고..
계곡같은데 놀러가서도 군것질은안하고 과일만먹었구요 ㅜㅜㅜㅜ
저녁먹고나서는 물말고는 아무것도 안먹었는데..
그래도 한달정도는 했는데 조금이라도 빠져야하는거아닌가요 ㅜ
세끼다먹어서그런가...
제가 다이어트는 진짜 아무것도 몰라서 허허......
너무 욕심부리는건가요??
아니면 운동량을 더 늘려볼까요???? 조언쫌해주세욥 ㅜㅜ
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