5일짼데요..답변좀해주세요ㅠ,ㅠ
미련곰탱이
2023.04.01
5일짼데 3일째에 3kg빠지고 더이상 체중이 줄어들질 않아요ㅠㅠㅠㅠ
하루도 빠짐없이 줄넘기 2000개도 꾸준히 하고있고 생리도 안하는데..
왜 체중이 안줄어드는걸까요ㅠㅠㅠㅠ
키162cm, 시작전체중 58.5kg
현재 55.4~55.5kgㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ목표는 10일단식에 50kg이거든요
어떻게 해야 체중이 줄어들까요ㅠㅠ?
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뿡뿡
완전 정체기ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ스트뤠스ㅠㅠㅠㅠ몸매가 달라지길 기도해야겠어요 감사합니당ㅠㅠ
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셋삥
제경험이랑 비슷 한데요
첫날부터3일사이는 2~3kg이 훅 빠지고 4일째부터 10일가까이정체기가있었어요
운동을꾸준히하시니..8kg은 안되어도 몸매가 좀 달라질 수도있어요 ㅎ 힘내세요 -
Soeun
체중감량에 있어선 개인차가 커서 뭐라 말씀드리기 힘드네요. 정체기가 있다가 한번에 훅 빠지고 그러기도 해요. 근데 참고로 10일 단식에 8키로 감량은 좀 힘들거같아요~ 평균적으로요.
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창의적
오늘 7일째 몸무게 재니까 55.0kg이네요...남은 3일만에 5kg이 빠지는 일은 없겠죠ㅠ,ㅠ
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