복근 모양... 바꿀 수 있찌 않나여?
귀1여운렩
2023.04.01
보디빌더나 고수님들 보시면 복근이 대부분 네모낫더라구요... 속이 꽉찼죠....
제 복근은 모양은 대칭이 맞는데
가장 위에 복근이 좀 작습니다..ㅠㅠ 즉 복근이 왕자가 아니라 선비사 입니다..ㅠㅠ
혹시 복근도 벌크업하면 모양 만들어 지나요...?
자리는 바꿀수 없는건 알겠는데.. 모양은 바꿀 수 있찌않나요?
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Addictive
비대칭은 산모의 뱃속에서 어떤 자세에 있는냐에 따라 정해진다고 들었어요...
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다한
혹시 복근라인 대칭이 안맞는건 급조 된거라서 그런건가요... 연예인들이 심하던데..병헌이횽도 그러던데...
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링고
아 키운다고 표현해야됫었꾼요 ㅎㅎ
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에일린
모양을 바꾸는건 불가능하죠
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연블루
음..모양을 바꾼다..라기보다는..
모양을 만들어간다..라는 게 왠지 더 맞을거 같아요..ㅋ -
중독된
아...타고나는거네여... 이쁘게 라인잡기는것도 부수다님 덕분이군요..ㅠㅠ
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참
그건 모양이 바뀌는게 아니라 복근 크기를 키우는 거죠ㅎ상복이 작아서 그런거면 크런치하실때(뭐든 상복근 운동하실때)중량추가해서 하면 크기를 키우기 쉽다고 하던데요ㅎ그냥 복근도 잘 안만들어지는데 크기 키우는건 더 힘들겠죠ㅎ
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대나무
키우는 표현이 맞는거 같네요...ㅠㅠ 키울 수 있는건가요
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핫팬츠
에수다님은 리모델링을 물어보시는거 같은데..
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