다이어트를할려면...
나미
2023.04.01
다이어트 너무 힘든것이다 뺴두 다시돌아오고 요요현상에 계속...
그래두 예전보다 마니빠진거보면 이방법이 좋긴좋나보다
그래서 저가 하나알려드릴꼐영
다이어트를할려면 운동은아니지만
1..운동은아니지만 주위사람들이랑 연락을끈으세여!!(진짜도움마니됩니다.)
2..몸무게는 나중에재보구(실망할수잇으니까)거울로 얼만큼빠졋나만 보세여
3..나만의 운동법(저는 줄넘기)이걸 1일이라두 거르지말구 꾸준히 하세여(1달만해두 마니빠져여)
4..저녁 7시 이후에는 먹으면... 포기한거나마찬가지?이정두지키면 마니빠질것같아여
저 학생이라서 방학때만 햇는뎅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
방학아니니까 힘드네여!!
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