안녕하십니까! 허벅지 관련질문좀 ..ㅜㅜ
팬지
2023.04.01
180에 81-82정도 나가는 스팩이구요
허벅지 엉덩이가 선천적발달형 입니다
바지를입으면 허리32가 저스트이나 허벅지와 궁딩이로인해 34를입네요ㅠㅜ
그래서 허벅지를쫌빼볼까하는데 맨몸스쾃 을 할까하는데 어떻게생각하시는지요!.. 하루갯수는 최소600정도 생각하구있습ㄴ다
허벅지가 갈라지지않고 통으로된 허벅지라 효과가있을까요? 조언부탁드립다...
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큰뫼
원랜 그러려니하고살았는데 요즘케틀벨좀 신나게휘둘렀더니 몸이커져버려서요ㅜㅜ 저도스키늬는포기했죠ㅜㅜㅜㅜ
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김자영
키와 몸무게를 보니... 살 찐 체형은 아니실 듯 싶은데... 고도비만일 정도로 살이 찐 경우라면 살을 빼면 분명히 허벅지 사이즈가 줄어듭니다. 제가 그랬거든요.. 180에 110키로에서 85키로까지 뺐습니다.
제가 지금 장수다님 체형이랑 거의 비슷할 것 같은데요.. 저도 허벅지 문제로 34사이즈를 입습니다. 요즘은 인치로 표기 안 하니 82는 허리는 맞으나 허벅지가 쪼고 85는 허벅지는 그럭저럭 맞는데 허리는 조금 크고.. 그렇죠.. ㅎㅎ 솔직히 스키 -
피리
근육이라는 전제하에서요. 지방이면 빠지죵.
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지율
. ...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 슬프네요
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영글
타고난 허벅지는 왠만해선 안빠지더라구요... 운동하면 더 발달하지용
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