내~하체 ㅠㅠ
얼
2023.04.01
안녕하세요...
허벅지살을 빼려고 다이어트 시작한지 딱 일주일 됐습니다.
마음이 조급해서 그런지...정말 안빠지네요...
먹는양을 더 줄이자니...체력이 버티기 힘들꺼 같고...
운동을 하긴 하는데...허벅지가 날씬해지기 보다는
근육이 붙어 더 두꺼워지는 것 같아요.ㅠ
연예인들처럼 날씬한 허벅지 만드려면 도대체 어떻게 해야 하는 걸까요?
타고나야 하는 걸까요....
허벅지살 빼보신분들 조언좀 부탁드려요~ 그리고다이어트 도시락을(푸드밸런스?다이어트도시락이효과좋다고 하는데 혹시 이용해보신분 있으시면 꼭좀 부탁드려요)이용해 볼까하는데 추천도좀 부탁드립니다.
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아련나래
푸드밸런스 주문하면 컨셉을 정할수 있더라구요~ 전 뱃살이랑 허벅지 고민이라...ㅎㅎ 하체다이어트푸드랑 상체다이어트푸드 정해서 먹고있어요~
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