엄청먹었는데 이거 마늘먹어서 살빠진(또는유지)건가요??????????내용有
후유
2023.04.01
다이어트로 최근에 162 50에서 162 45로 뺐는데요
저렇게 뺐을때 하루에 7~800칼로리정도만먹고 뺏거든요..
그리구 제 하루기초대사량도 1300정도밖에안되고해서요
암튼 요즘들어 일주일정도??
좀 칼로리높은것들을 많이먹었어요 밤늦게까지도 이것저것먹고
하루에 거의 적어도2000칼로리이상은 일주일동안거의 맨날먹은듯??(평균2500칼로리정도?)
것도 밤 9시에서 12시사이에 야식도 많이먹고요
비엔나소세지1봉지큰거 혼자 전자렌지데펴서 밤에 11시쯤혼자먹고
사과먹고
저녁으로 돈까쓰2개에 밥2공기먹고
감자탕에 고기5~6개발라먹고 국물에 밥까지1공기말아먹고
치킨에 짜장면에 짬뽕탕수육에 심심하면라면먹고
암튼 일주일정도를 저렇게 밤늦게먹고 운동도안하고(학교를휴학해서 맨날집에있어서 집밖으로안가요요즘ㅠㅠ)
저랬는데
몸무게가 그대로에요......
생각해봤는데 주내내제가 마늘을 좋아해서 하루에 마늘을 5쪽에서 심하면 10쪽씩
먹었어요 이것먹고 살다분해되라 이런마음으로 일주일정도전부터 계속 먹었거든요?? 고추장찍어서...
제가 변비가좀있어서 3일에1번씩 똥싸는데
어제그제 둘다 변봤어요
그러구 몸무게를 재봤더니
많이먹기전 몸무게가 아침에재면 45.1~2 이랬는데
오늘쟀더니 49.5kg 이렇더랗구요.......
진짜 살찔까봐 두려울정도로 칼로리높은것들만 먹어댔는데
이게 어떻게 된걸까요??
마늘의 효과일까요??????
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