파워바디 온라인 강의...
얀별
2023.04.01
안녕하십니까^^.. 요즘 운동에 재미를 붙이고 열심히 노력중인 준호라고합니다.
다름이 아니라 파워바디 온라인 강의를 보며 데드리프트를 조금씩 실시하고 있지만
사진들이 모두 나오지 않아 정확한 자세를 익히기 힘들군요.. 자세가 정말 중요하다고
하는데.. 혹시 파워바디 온라인 예전 강의들을 가지고 계신분 있으신가요..꼭 부탁드립니다.
풍성히익어가는 가을 곡식처럼 운동열심히 하시고 많은 수확들 얻으시길 바랍니다.^^
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구슬
감사합니다.~~
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연꽃
요 바로 전페이지 게시판에 제가 그림 올렸습니다. 참고하시길~
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찬늘
저도 파워바디의 자료 여럿을 보관했었습니다만, 파워바디가 개편한 이후로는
상당부분의 사진이 화면에 안뜨더군요. 데드리프트에 관한 내용도 마찬가지이구요. 최근 들어서는 헬스관련 싸이트들이 정보제공에 인색해지는 듯..
머피, 보디빌딩매니아 등의 싸이트에 가입하셔서 직접 찾아보시는 게 가장 나으리라 생각됩니다. 이 싸이트들에서 복사해왔더니, 마찬가지로 사진은 안뜨네요..~
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