조혜련태보 or 러닝
든솔
2023.04.01
조혜련태보 1탄 2탄 연속으로 하는게 더 살이 잘빠질까요
아니면 러닝50분에 사이클 20분 이 더 잘빠질까요
ㅠ.ㅠ..
한달정도 할 때에
답해주세요
무산소는 안할 것 같아요 시간이 없어서..
칼로리소모는 첫번째합쳤을때 얼마나 되는지 두번째 합쳤을 때 얼마나 되는지도요..
157에 54키로 정도 되요
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