날마다 같은운동 지겨워요 ㅜ.ㅜ
늘다
2023.04.01
애가 있어서 실내자전거를 30분타는걸로 운동했었는데 그것도 좀 하다보니 넘 질리고 하기 싫네요..
그래서 오늘은 유모차밀고 집앞을 30분걸었는데 보통 힘이드는게 아니고 날씨가 추워서 또 그것도 앞으로
더 힘들거 같아요...집안에서 효과있는 운동좀 알려주세요~~돌아가면서 하게요...
솔직히 평소 운동좋아하는 사람이 아닌지라 날마다 하는것도 힘든데 똑같은걸 하기는 더더욱 안되네요...
그리고 당은 높은데 빈혈이 있고속이 허하면서 어지러운데 어떻게 해야할까요??
먹는걸 더 늘릴수도 없을거 같구요..
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가리매
고생이 많으시네요~~
당에 빈혈까지 _ 저도 빈혈기 있지만 심하진 않아서
요즘같이 추운날엔 운동하기 더힘들죠~ 홧팅하세요^^ -
붕붕
다음에 만화속세상 웹툰 보면서 운동 따라해 보세요 만화도 넘 재밌고 유익하고 여러가지 운동알려주네요ㅎㅎ
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새솔
어이구~저보다 더 힘드시겠네요!! 그래도 유모차 밀면서 빨리걸으니 운동효과는 있나봐요..몸은 엄청 힘들더라구요~~
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세찬
저는 연년생 3,4살 아이들 쌍중이 유모차 태우고 30분씩 걷는데 진짜엄청 힘드네요. 아이들 꽁꽁싸매고 얘기하면서 산책하는것도 집에서 치대는것보다 괜찮네요. . ㅋ ㅋ 힘내세요^^
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