급질입니다..
초코초코해
2023.04.01
7/4부터 시작해서 오늘 4일째 인데요..
아.. 사이트는 오늘에야 들어왔는데, ㅠㅠ
제가 시럽을 2리터정도 마시고 그냥 물을 한 1리터 조금넘게만 마셨었거든요.. ㅠㅠ
오늘 다시보니까 물을 2리터이상을 마시라고 해서요. ㅠㅠ
3일을 제가 1리터만 먹었는데 다이어트 효과없게 되는건 아닌지...ㅠㅠ
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터1프한렩
전 주말단식을 하는데, 첫주엔 전혀 명현현상이 없었어요, 그러다가 둘째주할때 머리가 좀 많이 아프구
기운이 없고 그렇더라구요. 그리구 물을 덜 마시면 전 목마르구 그러던데.. 배출을 하는거니까
물은 적당히 마셔주는게 더 좋은것 같아요^^ -
그린나래
전 2리터 더마신거 같아요.
배가 넘 고파서 그냥 배부를때까지 계속 마셨어요.
물은 살안찌는거닌깐 많이 드셔도 상관 없을꺼 같아요.
물은 노폐물을 빼내 주는 거닌깐 많이 마실수록 좋을꺼 같은데 1리터는 쫌
미달 인거 같네요.
물 많이 많이 드세요... -
일진누나
전 너무 많이 마신다는...하루에 3리터정도요...
넘 많이 마셔도 안 좋은 건 아닌지 걱정이 되네요...ㅡㅡ -
푸르니
수다님 화이팅^^
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민트맛캔디
아 다행이네요. 다 시 의욕이 불끈불끈.
답변 고마워요^^ -
모두가람
명현현상은 사람마다 다르게 나타나요
아예 없는경우도 있구요 ^^
물을 많이 마셔주라는건 그만큼 많이 배출해내기위해서예요.
너무 신경쓰지마시구
오늘부터 조금씩 양을 늘려보셔요~~^^ -
계획자
아, 그리고 저는 명현현상도 없는것같은데요.. 물을 적게 먹어서 그런건 아니겠죠??? ㅠ,ㅜ
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