여성분들 다이어트 하실때 질문 (.....☞.☜)
찬솔
다이어트로 생리를 안하시는분 계신가요??????????????
작년에
2012 4월~8월까지 식단 조절하고 운동해서
53kg에서 38kg까지 뺏는데요(-15kg)
다이어트 시작하자마자 4월부터 생리 끊기고 그후 요요와서 찌는순간 2013 1월에
한번 생리하고 여태 생리를 안하는데요(과도한 다이어트때문인것같아요)ㅠㅠ
이러신 분들 있나요? (지금 55kg까지 쩟는데도 생리를 안하네요 )
따지면 작년엔 생리 3번하고
올해는 1번한건데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 왜이럴까요 병원을 가야하는게 맞는지......
그리고 작년 다이어트할때 제가 저녁을 안먹었었는데
요즘에도 저녁을 안먹거든요 아침점심은그냥 일반식..
근대 왜 살이 빠지지 않을까요? 기초대사량이 많이 줄었나 ㅠㅠ
작년엔 핫요가나 필라테스 1시간+줄넘기 40분+근력 수시로 항상 했었고
지금은 잘 움직이지도 않고 그냥 런닝40분만 뛰는데
항상 빠지지도않고 찌지도 않고 55kg에요 ㅠㅠ
도와주세요 ㅠㅠ 48kg까지만 만들고 싶네요.
-
소리
저는 딱 생리 끝나고 시작해서 이제 2주됬네요. 전 워낙 불규칙 한지라 아직은 모르겠지만..
일단 병원부터 가보세요. 1년에 1~3번은 너무 심해요 ㅠㅠ! -
행운아
ㅠㅠ 맞아요..병원부터..안먹는 다이어트는 요요를 부릅니다.ㅜㅜ
건강부터 되찾으세요~ -
안다미로
흐 네..너무 거식증걸린마냥 다이어트를 했더니
이지경 됬네요 ㅠ산부인과 가면 해결되겠죠?ㅠㅠ
답변 감사합니다 ㅠㅠ -
민트
여기에 묻기전에 산부인과부터 얼른 가셔야 할 것 같은데요.
무리해서 다이어트를 하셨나봐요.
산부인과가면 다시 주기적으로 할 수 있게끔 도와줄거에요.
다음부턴 너무 무리해서 하지 마시길ㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
| 2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |
| 2680512 | 한달5kg이상빼기!165~166/62kg | 하연 | 2025-01-03 |
| 2680349 | 답변부탁이요..ㅠㅠ | 도란 | 2025-01-02 |