허벌라이프 쉐이크 변비 ㅡㅡ
잇힝
2023.04.01
평소 변비가 없었는데
사무실 동생이 준 쉐이크 먹고 변비가 왔어요 ㅡㅡ
다이어트 목적은 아니였는데 식사를 잘 못챙겨먹으니
우유에 타먹으려고 식사대용식 알아보다 사무실 동생이 하는 다이어트가 유명하다고 하여
쉐이크 먹다 남은거 먹어보고 결정하라고 해서 받아서 먹어봤는데..
변비 ㅡㅡ
아침마다 정해진 시간에 변을 보던지라.. 원인은 쉐이크 밖에 없더라구여..ㅡㅡ
왜 변비가 생기져?
다이어트 식품이면 변비가 없어져야 정상 아닌가... ㅡㅡ
물을 적게 마셔서는 절대 아니에요..
평소에도 원래 물을 많이 마시는 편이라
보통 2리터 많이 마심 3리터..
왜 변비가 생기는 걸까요?
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