마술전엔 몸무게 안빠지나요?
횃대비
2023.04.01
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하연
생리일이 23일인데 벌써부터 몸무게가 느나요?
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블1랙캣
감사합니다
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소녀틳향기
3주에 3.3kg를 빼셨다면 굉장히 잘 빼고 계십니다. 1주에 0.5kg~1.5kg정도씩 빼나가는것이 좋습니다^^ 끝까지 화이팅!
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해가빛
생리전엔 오히려 1-2kg 체중늘어요
마법하고나면 다시 쫘악빠져서 원래대로 -
늘솔길
그런가요?
죽겠어요
3주째인데 딱3.3키로 빠지고 정체기가 올까요? -
소리
안빠져요~~생리끝나는 그날로부터 3일동안이 살이 제일 잘빠지는시기래요~~마법다이어트도있자네요~~생리전이면 먹을께 엄청땡기죠
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어둠
식이조절 위주로만 감량하시는 거 같은데 원래 저열량 다이어트는 2주 넘어가면 효과보기 힘들어요.식사량 늘리되 운동 병행하세요. 생리 떼라도 붓기 심하지않음 빠질 사람은 빠지구요.
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가림새
전에안빠진다기보다는 정체기가 오신게아닐까요?ㅎ
몸무게가줄지않아도 체지방이빠지고있으니 화이팅이에요! -
새늘
생리후에빠지죠
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