애기들 장 맛사지법~
천사
*마사지
1) 누워서 무릎을 세우고 따뜻한 손바닥으로 배 전체를 20~30회 시계방향으로 마찰합니다. 2) 배를 가로세로 각 3등분하여 천천히 차례차례 따뜻한 손가락으로 너무 날카롭지 않게 누릅니다. 아이가 숨을 내쉴 때 누르고, 들이쉴 때 손을 뗍니다. 뭉친 듯한 부분이 있으면 덩어리가 풀릴 때까지 천천히 원을 그리듯 문질러 줍니다. 3) 마지막으로 배 전체를 따뜻한 손바닥으로 20~30회 가볍게 비벼줍니다. 4) 이상을 아침 저녁으로 실시합니다. ★ 장이 약한 아기를 위한
경락 마사지법 장이 약한 아기는 장을 튼튼하게 해주는 경락 마사지를 병행해주면 많은 도움이 된다. 따라하기가 비교적 쉬울 뿐 아니라 하루에 1~2회 정도만 꾸준히 해도 효과가 있다. 아기의 둘째손가락의 엄지쪽 측면 마사지 아기의 둘째손가락 손톱에서 엄지와 둘째손가락이 갈라진 부분까지 엄마의 둘째손가락을 이용해서 문지른다. 손가락 끝에서 손가락 밑으로 밀어 내리면 대장을 보강하고, 반대로 밀어 올리면 대장을 맑게 하며 열을 없앤다.
대장을 보강하는 법을 쓰면 설사를 멎게 하는 효과가 있고, 대장을 맑게 하는 법을 쓰면 장의 염증이나 변비를 없애주는 효과가 있다. 약 1백~3백 회 정도 문지른다. 아기의 엄지쪽 손바닥의 도톰한 살집 부위 마사지 엄마의 엄지손가락으로 아기 손바닥의 손목 부위에서 엄지손가락 마디까지 도톰한 살집 부위를 아래위로 문지른다. 비위와 장의 염증을 가라앉히고 튼튼하게 하는 효과가 있다. 약 1백~3백 회 가량 문지른다. 배 마사지 변비가 심한 아기는 배꼽을 중심으로 시계 방향으로 돌려 1백 회 정도 마사지한다. 피부가 약간 발그레해질 정도가 되어야 좋다. 단, 너무 심하게 누르거나 속도를 빠르게 하여 피부가 손상되지 않도록 주의한다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672667 | 임신중 머리 파마여 (9) | 알 | 2024-10-23 |
2672642 | 어어엉,ㅠㅠ (3) | 그놈은멋있었다 | 2024-10-23 |
2672613 | 32주임신부 (4) | 아리에스 | 2024-10-22 |
2672586 | 35주 2일! 급하게 출산용품 준비했어요.. 빠진 것 있나 봐 주세요~ (2) | 란새 | 2024-10-22 |
2672560 | 먹는게 너무너무 땡겨요..;;;; (9) | 외솔 | 2024-10-22 |
2672531 | 제왕절개후 외출은 언제부터???? (1) | 엄빠몬 | 2024-10-22 |
2672475 | 제왕절개 한 후 하루 반나절 후엔 상태가 어떤가요? (8) | 차분나래 | 2024-10-21 |
2672444 | 아기랑 세트신발 | 보라나 | 2024-10-21 |
2672417 | 출산한지 44일짼데..아직두 오로가.. (3) | 카프리콘 | 2024-10-21 |
2672386 | 해외여행관련질문...? | 날위해 | 2024-10-20 |
2672359 | 그라코 팩앤 플라이 야드 침대 써보신분... (2) | 소예 | 2024-10-20 |
2672336 | 수원영통산후도우미 추천해주세요 (1) | 패틱 | 2024-10-20 |
2672303 | 급질문)이슬이요~!! (4) | 하루키 | 2024-10-20 |
2672229 | 30주+3일....전치태반...도와주세요~~ (4) | 황예 | 2024-10-19 |
2672123 | 임산부 요가 하시나요?? | 황소자리 | 2024-10-18 |
2672066 | 17개월ㅡ | 한별 | 2024-10-17 |
2672016 | 임신초기 증상이 맞나요? | 매력돋는 유진님 | 2024-10-17 |
2671959 | 어머 벌써 보름남음. (3) | 한말글 | 2024-10-16 |
2671902 | 보건소에서 산모도우미 지원받으신분들~~~~ (1) | 도란도란 | 2024-10-16 |
2671737 | 이게 이슬인거같은데요?? | 기쁨해 | 2024-10-14 |