자문 구합니다,
촉촉한 초코칩
2023.04.01
189 신장에 102키로 나갑니다,
뱃살은 약간있고요..
사업차 술은 거의 한달이면 20일은 먹습니다,
헬스를 2일에 한번식 1시간에서 1시가30분 합니다,
운동과 술
이기 참 안마실수도 없고
술마시면 운동한기 다아 허사라는디
술을 끈을까요
운동을 끈을까여?
계속 술마시면서 운동할까요?
-
지우개
예전에 태권도할때 제가 사범님 보고 물었습니다 \사범님 담배를 피면서 운동해도 괜찮나요?\ 사범님왈 \담배피고 운동안하는거보다 피면서 운동하는게 훨씬 몸에좋아\
-
부루
안피고 하면 더 좋겠죠...
-
그댸와나
물론 교과서적인 대답은 당연히 술을 끊던지 줄이시라는 겁니다만......술 드시면서 운동까지 안 하시면 뱃살은 어떻게 감당하시려고요......
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701585 | 헬스는 한번도 해보지 못한 1인입니다.. | 다한 | 2025-07-15 |
| 2701559 | 왕자 균형에 관한... (5) | 빛나라 | 2025-07-15 |
| 2701530 | 체지방에 대한 식이요법... (4) | 새길 | 2025-07-15 |
| 2701478 | 아까 복근운동 루틴물어본 사람인데 전체샷으로 인증할게여 (7) | 한울 | 2025-07-14 |
| 2701399 | 다이어트중인데 질문좀요 ㅠㅠ (2) | 승아 | 2025-07-13 |
| 2701343 | 살려주세요...간절해요...몸짱 안바랍니다 사람몸만...읽어봐주세요... (10) | 큰길 | 2025-07-13 |
| 2701313 | 하체 운동 도와주세용 (1) | 터1프한렩 | 2025-07-13 |
| 2701257 | 포경하고 운동해도되나여??? (10) | 매미꽃 | 2025-07-12 |
| 2701232 | 헬스관련질문입니다~^^ (1) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
| 2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
| 2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
| 2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
| 2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |
| 2701010 | 고수님들 질문드려요 !! 급해요 | 횃불 | 2025-07-10 |
| 2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
| 2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
| 2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
| 2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
| 2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
| 2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |