ㅜ,ㅠ
꽃달
2023.04.01
시험기간동안,,
안자만있다보니,,
살이조금찐거갔네요,,
어떡하죠,,
ㅠ,ㅜ
다시빼야되는데,,
지금 허리싸이즈는 줄어드렀는데,,
전에보단,, 찐거가타서
쫌빨랑뺄수있는방법없을까요??
하도 스트레스싸여서,,
-
크나
저는서른 중반의 여성입니다 다름이 아니라 제 얘기 한번 들어 보세요
키는163에 몸무게는70키로 정말 뚱뚱 그자체죠
시집도 가야 하는데 도저히 자신이 없었죠 생각조차 하기싫었으니깐........
다이어트 몇번 시도 해봤지만 항상 제자리 걸음 이었죠
건강도 안좋아지고 거기다 변비까지 정말 나자신이 싫어지더라구요
자포자기한 심정이었는데 언니가 변비에 좋다며 먹으라고 뭘하나권해 주더라구요
변비에만 좋겠지 하면서 일단 한번 먹어 봤죠 어머!!! -
가온
내 생각에는 며칠 방심한것 같지 않은데 살은 확 쪘을때 그럴때의 스트레스가 훨씬 더 크다는거 알지만 그래도 빨라 빼려고 하면 할수록 오히려 더 찌고 스트레스는 더 심해지는 악순환이 계속 됩니다 지금부터라도 더 찌지않았으니 다행이다라고 좋은쪽으로 생각하시면서 먹는것 조절하시고 꾸준히 운동해보세요 ....빨리 뺀 체중은 반드시 두배로 다시 돌아옵니다 ....굶지마시구요 ...힘내세요 화이팅~
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