드레싱 고민
해까닥
2023.04.01
저는 비만으로 인한 만성질환이 있습니다.
책식역시 선호하고 있습니다.
아직 많이 실천을 못하지만요..
헌데 주부인 전 샐러드 할때
여러가지 드레싱을 하고 싶은데
드레싱 때문에 샐러드는 포기하고
고추장으로 채소를 찍어 먹고 있습니다.
여러종류의 드레싱을 소개해 주세요..
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미나래
개인적으로 발사믹식초 넘 좋아요.. .
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맞손질
일단 검색해보시는게 제일 많은 그리고 본인이 원하는 정보를 얻기에 유용하구요.
저는 파프리카나 오이 쌈장에 찍어먹는 것도 너무 좋아하구용~
초고추장과 참기름 혹은 들기름을 적절히 배합해서 양배추,깻잎,오이와 각종 푸른 잎 채소를 썰어 넣어 슥슥 비벼먹는 것도 좋아해요. 실곤약 또는 물에 살짝 데친 느타리와 같이 버물버물도 좋지요~
추가로 말씀드리자면
올리브오일 + 발사믹식초
간장 + 좋아하는 식초 또는 레몬즙
파인애플+땅콩+약간의 죽염 한꺼 번에 -
황예
검색창에 드레싱검색하시믄 좌르르~~나옵니다♥
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