가슴운동 추천 부탁드립니다 명칭으로
차오름
2023.04.01
3대운동 복근운동을 2개월간 마치고
이제 3분할 입문할려고합니다.
가슴운동 예전에 많이알았는데
4년만에운동이라 하나도기억이안나네요
가슴운덩 추천좀해주세오
난 이게잘되더라~~~이런거여 ^___^♥
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모두가람
으쌰 화이팅!!
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새누
감싸합니다~~!
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드리
고수분들 일지 참고하면 3분할로 하는분들이나 가슴하는날 참고하시면 될텐데요 ㅎ
덤벨,바벨프레스/플라이류/ 위주로 해주시면되요^^
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