다이어트중인데 몸무게는 더늘어나는거 같아요 ㅠㅠㅠ
역곡중
2023.04.01
지금한 3주째를 달리고 있답니다
아침 바나나 두개 상온의물
점심 밥반공기 가슴살이나 아님 평소대로 고기나 반찬먹구요
간식 요플레쪼끔한거 하나
저녁 바나나 두개 여섯시이후론 먹지않아용 ㅠ.ㅜ....그리고 운동을 2시간하고 스트레칭 틈틈히 주무르고 하루 1시간정도는 하는거같은데
몸무게가 2키로가 줄더니...1키로가 쪄있네요......하.....
급 다이어트 의지가 약해져서 뭐가 잘못된건가 고수님들꼐 물어요 ㅠㅠㅠ....
왜안빠질까요 엉엉엉...
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