처진뱃살 빼는방법쫌요~~
데빌의눈물
2023.04.01
제가 유산소로 복근 상부쪽은 많이 빼서 복근운동 하고 거울보면 4개까지는 잘보이는데
그밑으로는 안보이거든요...살이 쫌 처져서 아랫배에 모여서 그런건지.....
처진살 빼는 방법은 머가 좋을까요???
아랫배쪽 하고 옆구리 뒷쪽에 살이 정말 정말 안빠지네요..
방법쫌 알려주세요~
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672559 | 수다님들이라면 어떤 계획을 더 추천하고 싶으신지요???ㅎㅎ (5) | 조으다 | 2024-10-22 |
2672530 | 기구와 프리운동 할때 무게 차이가 원래 심한가요? (6) | 찬슬 | 2024-10-22 |
2672503 | 질무닝요 | 초롱꽃 | 2024-10-21 |
2672443 | 다리 운동~~질문 | 내꼬야 | 2024-10-21 |
2672416 | 허리사이즈에 대해서요....질문있어요!! (1) | 아담 | 2024-10-21 |
2672385 | 할배근과 등근육에 대하여 질문올립니다 (10) | 뽀야 | 2024-10-20 |
2672358 | 이너아웃다이 (4) | 보단 | 2024-10-20 |
2672335 | 손목부상......... (1) | 타우러스 | 2024-10-20 |
2672252 | 체중과 웨이트 질문좀 하께요 (2) | 영미 | 2024-10-19 |
2672153 | 덤벨 프레스를 해도 가슴에 무게가 안 실려요. (2) | 아서 | 2024-10-18 |
2672122 | 안쪽가슴운동법이 궁금합니다 (5) | 한 | 2024-10-18 |
2672045 | 덤벨 무게와 간혈적 단식 질문드립니다. (3) | 나나 | 2024-10-17 |
2672015 | 헬스 초보 조언 부탁드리겟습니다..........ㅜㅜ (1) | 떠나간그녀 | 2024-10-17 |
2671934 | 암컬머신질문좀요 (4) | 징징몬 | 2024-10-16 |
2671901 | 마른사람도 복근 만들수있나요? (4) | 바나나맛캔디 | 2024-10-16 |
2671842 | 스쿼트시 자극 (1) | 딥공감 | 2024-10-15 |
2671817 | ....뭔가 좀 불안합니다. (4) | 개굴츼 | 2024-10-15 |
2671793 | 체중증가하는 방법 좀 여쭤볼게요~ (2) | 장난감 | 2024-10-15 |
2671765 | 키 175에 몸무게 92... 여기다 근육만 만들면 0_-? (4) | 소라 | 2024-10-15 |
2671736 | 골반이 아파서 병원을 다녀왔는데...허리근육경직을 얘기하네요 ㅠ (5) | 매미꽃 | 2024-10-14 |