당뇨를 예방하고 싶어 가입했습니다
전갈자리
2023.04.01
안녕하세요 방갑습니다~
당뇨 너무 무섭내요.요즘같은 식습관이면 저도 곧 당뇨걸릴거 같아서 에방하고 싶어 가입했습니다.^^
그런데 당뇨가 왜 걸리는건가요?
우리가 흔히알기론...단음식...탄수화물..당분 이런거 너무 많이 먹어서 생기는걸로 알거든요
그런데 어느분은 과다한지방섭취때문이라고도 하고...
저는 킬로는 별로 안나가지만...밤에 꿀이랑 과일을 자주 먹는 편이거든요.그래서 좀 걱정되내요.
이걸 안먹으면 저혈당 비슷한 상태가 나서 짜증나고 그래서요
혈당지수 낮은건 도무지...맛이 없어서 못먹겠구요.
어릴때부터 콜라...꿀...과일 머 단음식을 좋아했어요
아무튼 방갑습니다^^
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갅지삘여우
당뇨인구가 거의 500만이라죠? 앞으로도 한없이 늘어나는게 당뇨인입니다. 잘 관리하시면야 좋지만 누구도 방심은 금물이지요
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싸리
유전으로 오는수도잇구 요즘은 식습관.운동부족 등으로 많이 옵니다 왜 걸리냐는 답은 여러가지라 답이 없네요 솔직히 알기도 힘들구요 측측만 할뿐입니다..
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