수다닷컴

일반적 2형, 내당능의 인슐린 분비 특징입니다.......

혈당경향이라는게 개인별로 약간씩 차이있다고 하더군요. 암턴... 그냥 꾸준히 관리하시는 수밖에...
아... 내당능도 은근히 신경 많이 쓰이시죠? 아무래도 당뇨 고위험군에 속하다 보니... ㅎㅎㅎ
저도 가족력빵빵+내당능이라 잘 관리해야 하는데... 운동은 어느정도 정착되었는데 식사는 참 그렇더군요.
그래도 힘내서 관리하려 노력해야겠죠? 수다님도... 여기 내당능 횐분들도... 모두모두 화이팅~!

넵..감사합니다. 알수다님. 임당후 내당장애로 식이,운동조절하는 맘입니다.

넹..운동은 안하고 삼실 출근하면서 10분정도 걸었습니다. 근데 다른날 같으면 120이하로 잘나왔는데
요즘 계속해서 140이 넘네영..
물론 운동은 안했지만 조금 움직이기는 하지만영..

운동을 안하시고 재신 거 아닌가요? 저도 출산 이후로 왔다 갔다 하네요. 저항성 있는 우리 같은 사람은 2시간 후에 잘 떨어진다고 하는 얘길 들었어요. 식후에 가벼운 운동만으로도 잘 조절될 수 있는 수치라고 생각되어요. 걱정 마시고 같이 관리해용^^;

사람마다 소화력도 차이가 있진 않습니까...
하지만 가능하시면 식후 2시간은 140이하로 관리하심이..

가만보니... 고수님에게 질문하신건데... 하수가 답변했네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

임당이 아니시라면... 식후 2시간에 144면 괜찮은 수치입니다. 너무 걱정 마세요.