혈압에 대해서 궁금합니다.!!
궁수자리
2023.04.01
요즘 혈당은 아주 잘 잡히는데요.
혈압계가 집에 없어서,,
알바하는곳에 혈압계가 있어서 자주 잽니다.
제가 부끄럽게 아직까지도 담배를 줄였지만 완전히 끊지 못했습니다.
담배를 피면 혈압이 바로 올라가나요?
담배핀후 직후 바로 재보았더니 135/91 이 나왔습니다.
그래서 어? 저번보다 높네 해서,,
한 15분있다가,, 아,, 그 사이에 그,, 휴게소 호두과자 4개 먹고,,
다시재니까,, 142/76 이 나왔는데요.
뭐 먹고도 바로 혈압오르나요??
근데 더 의아한것은 최저혈압이 훨씬 낮아졌는데,, 최고혈압은 올랐다는겁니다.
이게 너무 의아해서요.
제가 너무걱정하는건가요?
그냥 무시하고 식이요법이랑 운동만 열심히 하면 되는건가?
아무튼 궁금합니다.
-
치리
운동하세요 흡연은 혈압에 원인이 됩니다 신경과 선생님이 말씀하시길 혈압은 담배는 치명적이구요
술를 못끌으면 1잔 2잔은 마시라고 했습니다 그만치 담배가 무섭고요 운동을 꾸준히 하세요~ -
god
어제술드셨나요?(음주에영향많이받음)..운동아님 계단을빨리걷었다든지 흡연한후혈압 아주조금상승합니다.
님은 혈압과당뇨 연관성이많습니다.식이와운동 그리고 스트레스 조절로 좀더 혈압관리하셔야할듯합니다. -
무들
혈압은 매번 변함니다 그정도가지고 높다고 하기에는 좀 무리가 있네요 말이 140이상이면 고혈압이지 140 나오다가도 100나오고 그럽니다.. 너무 걱정 마시길..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676634 | 케톤이 나왔다는데요 ㅡㅡ (4) | 동은 | 2024-11-28 |
| 2676527 | 약처방일수... (4) | 봄 | 2024-11-27 |
| 2676497 | 너무 우울해서 제맘 알아주는 사람은 없네요...이 사이트말곤... (5) | 종달 | 2024-11-27 |
| 2676464 | 탄수 간식 먹고 혈당 높은데 꼭 간식 먹어야 하나요? 9주 임당맘이에요ㅠㅠ (8) | 보담 | 2024-11-27 |
| 2676435 | 당뇨환자의 치과치료.. (3) | 재찬 | 2024-11-27 |
| 2676406 | 어제부터 이상한 현상이 나타나서 글을 올립니다. (3) | 피어나 | 2024-11-26 |
| 2676376 | 식후 1,2,3 시간 점점 떨어지는게 정상인가요? (2) | 천사 | 2024-11-26 |
| 2676348 | 살이 좀 찌고 싶은데 어떻게 할까요? (4) | 재넘이 | 2024-11-26 |
| 2676289 | 1시간체크와 2시간체크.. (1) | 솔관 | 2024-11-25 |
| 2676260 | 당뇨약에 문의드립니다! (2) | 꼬붕 | 2024-11-25 |
| 2676204 | 내과에 재방문시 검사하는게 어떤건지~ (3) | 권시크 | 2024-11-25 |
| 2676173 | 시중에 다이어트용으로 탄수화물차단제있던데요. (8) | WhiteCat | 2024-11-24 |
| 2676145 | 당화혈색소가 7.4%로면 높은건가요? (5) | 연초록 | 2024-11-24 |
| 2676114 | 좀 여쭤볼께요.. | 이솔 | 2024-11-24 |
| 2676085 | 직장인 점심이요 (2) | 해리 | 2024-11-24 |
| 2676058 | 바이에타 주사 맞을때 (2) | 분홍이 | 2024-11-23 |
| 2676026 | 경동맥협착정도 | Sona | 2024-11-23 |
| 2675975 | 비타민제 추천 부탁드립니다. (3) | 빈길 | 2024-11-23 |
| 2675950 | 오늘 혈당수치가 안내려가요.. (5) | 횃대비 | 2024-11-22 |
| 2675891 | 식빵 (5) | 말근 | 2024-11-22 |