집에서 덤벨프레스하는데 각도 안나오네요.;
별글
2023.04.01
한 2년전까지 .헬스 폐인 이었다 어깨와 손목이 삐꾸되서 쉬고있었습니다. 요즘 나름 홈트레이닝 계획짜서 중력운동으로 최대한 하려했으나.. 중량치는 맛이 없어 덤벨 프레스추가좀 하려합니다.
그냥누워서하면 팔각도가 너무국한되서 등에뭐좀 받치고 하려는데 좋은거없나요?. 책싸놓고해봤는데 중심 흔들리는순간..ㅡㅡㅋ..쩝 헬스장 벤츠는 놀자리도 살돈도 없는데...
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푸르나
이맘 알기에 슬프다.... 그래도 벤치의자만큼 좋은건 없더라고요..;;
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꽃바라기슬아
벤치의자 살까말까 엄청 고민 때리네요.ㅋㅋㅋ;벤치의자 하나만 있어서 운동 자세와 방법이 극대화 될텐데 말이죠.ㅋㅋ 헬스장비 아낀다는 생각으로 매달 쪼금씩 덤벨원판을 구입하고 있는데.ㅋ 담달에는 벤치의자하나사야겟네요.ㅋㅋㅋ
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