저기요..ㅜ.ㅜ
햇햇
2023.04.01
어제는 하루 종일200대가 넘어 있었어요
식후 실내자전거 1시간씩 강도2~3단계로
요래탔는데.갑자기 혈당들이
요동치기시작하네요
오늘아침 식후는 303ㅜ.ㅜ
갑자기 왜그러는 걸까요?
속도 쓰리기도하고.
수치 재는데 허탈하고 의욕도 없네요.
너무유산소만 해서 그런걸까요?ㅋ
인바디하면 근육량도 적은것도 아니던데욤
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딸기맛사탕
반대로 식전이 낮아도 반동으로 튈수도있어요 오늘컨디션이라던지 여러가지 원인을 찾아보세요 아무이유없이 튀는건 사실 어쩔수 없더라구요
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LetMeGo
그냥 밥조금에 김치요 공복은 낮은데도 그리올르는데요.
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라일락
식후가높은건 식전이 높았기때문일텐데 평소 몇정도셨ㄴㄱㆍ요 어제드신음식들은 어떤거셨길래
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스킬
ㅜ.ㅜ 근력운동이 없어서 그런걸까욤?
아무리 생각해도..튈만한 것은 없는거 같은뎁 그러네욤.
식후 수치보고 급우울.
울고 싶어져욤.ㅜ.ㅜ
뭐가 문제인지 더 생각해봐야 겠어욤
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