수다닷컴

밥량 줄이시구요 배고픔과 부족한 열량은 간식으로 챙기시는게좋겠어요 저두 8 시에 먹어요 힘내세요 수치 줄일수 있어요 화이팅!

식사 중간중간에 간식은 꼭 챙겨드세요~ 울 내과쌤은 배고프면 안된다고 간식 잘챙기라고 했어요~ 임산부가 간식까지 안드시면 어케 버티시려구용

퇴근하고 8시에 먹어요 배고픈 상태로 먹어서 과식하게 되요 간식을 먹어야할까요??간식 먹음 더 튈까바 이러지도 못하고 저러지도 못하고 ㅎ

점심이든 저녁이든 한가지를 잡으셔야겠어요 저녁을 좀더 잡으심이 좋을꺼같아요 저녁몇시에 드시나요? 너무 늦은저녁도 안좋다고해서요

케톤..생각도 해야하는군요.. 관리하는거 넘 어렵네요.이제 식후 운동도 꼭 해야겠어요 ㅠㅠ

혈당은 많이 나쁜편이 아닌거 같은데 식사량이 적다면 좀더 양을 늘려보고 판단해야 할거 같아요.. 물론 판단이야 내과 쌤께서 잘 알아 하시겠지만 ~~ 넘 적게 드시면 케톤도 나올수 있고... 잘드시고 저 정도 수치면 괜찮을거 같아요 운동만 좀더하면 될거 같은대요

저도 인슐린까진 맞고싶지 않아서요 주사맞기 무서워서...;;

근데 그런생각가지면 안대요ㅠㅠ 저두첨에 빡시게 갔는데 요새 나태해져서 그래요 아~몰라하고 먹어버리게대더라구요 하루에 한번은 갠찮겠지가 두번도 갠찮겠지가 대버려서 담당수다님하구 잘상의해보세요 전 잘상의해도 인슐은 안주시더라구요 흑흐규ㅠ

한두번 튀면 괜찮겠죠?? 저녁을 마니먹었더니 좀 높은거같아서 줄여야하나 고민되네요..줄이자니 배가 고프고..뭐 하나 먹을 때마다 스트레스 받아요 흑

갠찬으신것같은데 수다님마다 틀려서 저두 수치하루에 거의 한번튀고 많으면 두번튀는데 아직안해주세요 ㅠㅠ 애한테 지장갈까바 불안한맘뿐인데 이거야 처방을안해주시니 굶고 살수도읍고