이렇게생긴운동기구아시나요ㅠㅠ?
PrinceSs
2023.04.01
일단 죄송하다고말씀드릴게요;;
그림으로설명할게요;;
검정색은 손잡이 입니다.
노랑색은 스프링입니다.
빨강색은 발받침입니다.
저렇게 생겻는데
어떻게운동을해야할지모르겟습니다....
어떤운동이되는지도모르겟구...
크기는 대략 사람 발바닥부터 정강이까지올라와서 잡아당기는운동기구인데 어떻게운동을해야할까요???
운동기구 이름을 알려주시면 정말감사합니다...
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곰돌곰돌
이두근관련운동 검색해보세요. ㅎ_ㅎ
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요루
저기... 손잡이랑 발받침은 플라스틱으로 되어있습니다.;;
스프링부분만 늘어나요! 수직으로 당기는겁니당! -
클라우드
스트레칭밴드입니다.
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유키
감사합니다!! 혹시 어떤운동이 되는지 아시나요?
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파라나
아 ㅠ.ㅠ 이름을 모르겠어서 미치겠네여 ㅠㅠ
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민아
음 저도 저런거 한개 가지고있는데요 부대있을때 산건데
제껀 손잡이부분이 그냥 바가아니라 잡을수있게 고리형으로 되있어서요
한쪽 손잡이를 발에끼고 컨센트레이션 컬 형식으로
이두운동했었어요 ㅎㅎ -
두루
제가한 30분동안 검색했는데...
다 아령필요하던데요 ㅠ.ㅠ...ㅠ -
초롬
...아무 도움도 안된다는거지용?~?
제가 아무 도구 없이 알통?을 크게할려하는데요...
무슨운동을해야할까요...ㅠ.ㅠ -
헛소동
바닥에 다리쭉펴고 앉아 빨간부분에 발끼워서 고정시키고 검은부분을 잡아당기면서 상체를 앞뒤로 어디에 운동이 될까요. 흔히들 뱃살빼는데 효과적인 기구라고 알려져있는데 과연 뱃살에 효과가 있을련지는;;
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