음식칼로리들 질문이요^^
찬슬기
2023.04.01
제가 다이어트시작하려고 막다짐을해서요 아직까진 계획도 안잡았구요 칼로리까지 따지는편은 아닙니다
아직 시작하기 바로전단계라 그런지 그렇게 압박감이있는상태도 아니여서요..
질문이있습니다 제가 회사를 다니는데 식당에서 밥을먹게되면 배가 부른데요
밥을먹을땐 반찬도 있고 국도 있고 쌀도있잖아요
근데 보통사람들은 햄버거나 라면 치킨 튀김류등은살이찐다고 하는데
제가 보기엔 햄버거나 치킨 라면 다 하나만 있는거잖아요 먹는것이..그래서
다 먹고 따지고 보면 밥먹는것보단 칼로리가 낮을거같은데요 저같은경우도그렇구요
햄버거 하나먹는게 밥먹는것보다 높다 라면 하나먹는게 더 높다 라는말은 이해가 안가서요
치킨이야 한조각이 아니니까 높을수있겠지만요 먹는량에 따라서
밥먹는것보단 살이 덜찌는거같아서요 제 생각엔
다른분들의견을듣고싶네요 ^^
아 그리고 족발은 살이 고기 치고는 안찌나요 기름기를 빼기 때문에 덜찐다고하던데 어떤지 ^^
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