출산한지 4개월이지났는데..
계획자
살이 안빠지네요ㅜㅜ만삭때71kg까지 나갔다가 출산하고 나서는 10킬로 빠지더니 지금은 59~60kg나가거든요,
임신전 체중은 57킬로였는데 이제 더는 안빠질런지...뱃살도 탄력없이 축 쳐진게 보기도싫고, 모유수유중이라 가슴은 어마어마하게커져서 처녀적입던 옷도 꽉끼고, 바지도 꽉끼고, 팔뚝도 굵어지고,,,스트레스가 이만저만아니에요ㅠㅠ
아기보느라 피곤해서 스트레칭도 잘안하고,,출산후 입맛떨어졌었는데 지금은 입맛이 너무 좋고ㅜㅜ 먹는양도 임산부먹는것처럼 너무 잘먹고ㅠㅠ
지금부터 다이어트해도되나요?너무 스트레스받네요. 산후스트레칭하면 정말 효과가있을런지..ㅡㅡ
휴~~이번달,담달에 결혼식도 가봐야하고,,이제 봄되니 슬슬 결혼한다는 사람들이 많아져서ㅜㅜ
맞는옷이없어서 결혼식갈때 마땅히 입을옷이없어요.다 안맞아서....다시 사자니 그걸 받아들이기가싫네요. 뚱뚱해졌다는게..ㅠㅠ
다이어트성공하신분 답변좀 해주세요ㅜㅜ
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좍좍
어머 저랑같네요ㅋㅋ우리둘째낳구빼요
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유진깡
단백질다이어트 추천해드립니다.
저도 둘째 낳고 산후조리원에서 옆에 있는 산모가 추천해줘서 반신반의 하면서 먹었는데
사이즈가 많이줄고 효과가 빠르더라구요..
특히 모유수유중에 산수다님들이 많이드시고 효과좋다구여~ 식약청에 등록도 되어있더군요
저 역시 출산하고 3일후 부터 먹기 시작해서 2개월만에 15키로 다 뺏어요
누구나 안전하게 드실 수 있는 건강식품이기 때문에 걱정 안하셔도 되세요
추천해드립니다. 아가맘들이 추천많아요^^ -
늘찬
정말 운동하는것도 잘안되더라구요ㅡ.ㅡ전 첫애가지고 엄청 잘먹어서 30kg가까이 쪄서 출산때 79kg 그의 80kg나갔죠!모유주면 사람들 다 빠진다 그러던데 전 빠지지도 않고 운동해도 아기때문에 잘 되지도 않고..저같은 경우는 스트레칭해도 효과는 없더라구요!먹는데로 찌고 잘안빠지는 스타일이라 산후우울증까지 와서 엄청 고생했는데 아들래미 돌지나 따라다니고 힘드니 20kg빠지더라구요!임신전의 모습으로 50대로 돌아갈려고 맘먹고 운동할려니 윗분처럼 저도 둘째가
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라이브라
단백질 다이어트 해보세요. 둘째 낳고 산후조리원에서 옆에 있는 산모가
추천해줘서 반신반의 하면서 먹었는데 사이즈가 많이줄고 효과가 빠르더라구요..
특히 임신중. 모유수유중에 산수다님들이 많이드시고 효과좋다구여~
식약청에 등록도 되어있더군요 저 역시 출산하고 2주후 부터 먹기 시작해서
2개월만에 13kg 뺏어요 누구나 안전하게 드실 수 있는 건강식품이기 때문에
걱정 안하셔도 되세요.
더 궁금한 사항은 살마이너스 검색해서 알아 보세요. -
Orange
그냥은 잘 안빠져요. 살빼려면 다이어트 하셔야해요. 무리한 운동은 하지말고 가벼운 스트레칭은 해도되요. 모유먹이면 살안찐다는데 그건 구라같아요..ㅎㅎ 전 첫애 모유 먹인다고 잘먹었더니 살이 찌던데요..ㅎㅎ 그래서 적당히 먹고 스트레칭 꾸준히 하고.. 근데 솔직히 애키우다보면 귀찮아서 잘 안하게되죠;; 임신전52키로였는데 55까지 가고 그 밑으로는 잘 안내려가네요.. 만삭때 저도 70까지 쪘었는데.. 지금 둘째 임신중이라 다요트도 못하고.. 암튼 스트레칭
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