식이조절하면서이정도하면 살이빠질까요?
Sonya
2023.04.01
제가 한달?정도 걍 대충 조금먹고 조금운동하고 해서 한 7kg뺀거같은데
방학인데 2주동안 쳐묵기만햇거든요 ;; 근데 신기하게 몸무게가 93그대로엿다는 ㅋ 난 살이안찌는체질인가?! ㅋㅋ
아무튼 잡소리 버리고 하루에 2끼 먹구 아침에 2시간파워워킹 저녘에 1시간조깅 1시간 줄넘기
이렇게만해도 살이 빠질까요? 답변 좀 해주세요~~
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매화
요요오고싶으시죠? 지금은빠질지모르지만 점점체중이줄수록 지금처럼드시면 절대안빠집니다
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