아령 선택 질문이요~
옆집오빠야
2023.04.01
집에서 티비 보거나 할때 멍때리기보단 서서 팔 운동 하고 그러려구요.
헬스는 따로 다니고 있어서 진짜 집에서 쉽게 가지고 틈틈히 운동할 아령 사려는데..
몇 kg 이 적당할까요?
160cm / 52kg 여자입니다.
가볍게 1kg 짜리 두 개 생각하고 있는데 괜찮을까요?
가게에서 들어보니까 더 무거워도 되지 않나 싶어서요 ^^
답변 부탁드립니다.
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