다이어트 고고싱~~~~~
해골
2023.04.01
하체비만 ㅠㅠ....
유유 너무 슬푸당
어떻게 빼징 휴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
지식인에도 다 찾아봤는데요.. 버섯. 양상추. 감. 등등 뭐 이런것만 좋다고해서 매일 같이 먹긴 하는데...
런닝머신 하면쭉쭉빠지려나...
아 그리고 밥도 요즘 잘 안먹고 잇는데요......
변비는 아닌거같은데.... 대변을 못보고잇어요 그러다가 설사도 가끔씩 하고 ㅋㅋ
이상없겟져?T.T
-
앤드류
다이어트 중에 식사량을 줄이 시게 되면은 변비가 아니라 배설할 배설물이 업어서 배설을 안하는것이죠 꼭 배가 아프다거나 배가 더부룩하다거나 변비가 왔을때의 그 느낌과는 다를거라 생각됩니다 (저도경험)그러니 아프거나 더부룩 하면 그떄는 병원에 가셔야 겠지만 그런 상태가 없을때는 그냥 있으셔도 되구요
평소에 물을 자주 드세요 -
야미
물 진짜 짱 많이 먹는데ㅜㅜ 뭐 이상 잇는건 아니겟져 ㅋㅋ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
| 2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |
| 2680512 | 한달5kg이상빼기!165~166/62kg | 하연 | 2025-01-03 |
| 2680349 | 답변부탁이요..ㅠㅠ | 도란 | 2025-01-02 |