림프부종 아쿠아로빅
해사랑해
2023.04.01
림프부종인데 아쿠아로빅해도 될까요??
팔을 좀 움직여야되서 그렇긴한데..
의사쌤은 발만 움직이라고 하시고..
근데 발만 움직이면 재미가 없어서요..
무리하지 않는 범위내에서 해도 괜찮지 않을까요??
혹시 부종 있으신데 아쿠아로빅이나 수영하시는분 계세요??
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카프리콘
원래 잘 붓는 사람은 수영같은거 하는게 좋다고 했어요-
걸으면 중력때문에 더 붓는데 수영은 안그렇다고 좋다더라구요
근데 아쿠아로빅이나 수영이나 체력적인 소모가 엄청날텐데~ 쉬엄쉬엄 하세요^^
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