고구마다이어트~답변해주세요 ..ㅠㅠ
콩알녀
오늘이 고구마다이어트 5일째인데요..몸무게를재봤더니 오히려 100그램이 늘었어요....
그래도4일동안 했는데 왜조금도 안빠지죠?? 원래 그런건가요?? 제발알려주세요~ㅠㅜ
식단은 아침저녁 고구마한개랑무지방우유한잔, 간식으로 고구마한개, 점심은 일반식사 요러케하고이써염 !
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찬늘봄
전 아직 50밑으로 갈려면 멀었는데ㅠㅠ 점심 먹고 싶은거 먹는날도 있고 참는날도 있어요~~
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캐릭터
좀전에 그언니 연락왔는데 오늘 5일차인데 2.8kg 빠졌데요 부러울따름이네요ㅠ 전 9일차인데 800g쯤?ㅠ한달에 3키로 가능하겠죠? 일단 한달하고 식사로 반씩 하면서 운동하려구 생각중이에요ㅠ아기땜에 힘들어서요 지금은ㅠㅠ
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핫팬츠
한달이나하면 요요오지않을까요? 전 나머지2주는 아침에만고구마먹으려고요 ㅎㅎ화이팅!!
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봄나
넹..전 2~3주만 하려고하는데..꾸준히하면효과있겟죠?ㅎㅎ님은운동하셧어요??전 운동까진못하구있는데ㅜㅜ
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우람늘
저도 그런식으로 해봤는데 5일쯤 변화없다가ㅠ 6일째인가 딱 700그램 빠지더라구여~근데 저랑 비슷한 방법으로 다이어트한 언니는 하루에 1키로씩 3일했는데 암튼 2키로 이상 빠지더라구요~저랑 그언니는 몸무게 10키로쯤 차이 났구요~사람마다 조금씩 다 다른것 같아요! 조금더 진행해보세요^^
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차분나래
부럽네요..ㅠ저도첨엔잘빠지다가 50부터밑으로내려가는게 엄청느린듯;;그래도님은 거의1키로빼셧네요~저두3키로가목푠데...일주일에일키로씩빠졋음조켓어요ㅜㅜ님은점심때먹고싶은거드세요??
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Loseless
저도 운동 거의 못하고 있어요 이제 슬슬 시작하려구요ㅠㅠ 열심히해봐용~전 일단 이렇게는
한달은 해보려구용
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