전 중 3인데요 ㅜㅜ 정말 뺴고싶어요
맥적다
2023.04.01
전 중3 인데 키는 158 몸무게는 67 입니다 .
정말 심각한데요.. 제발 도와주세요
다음주 수요일부터 학교가고 이젠 시간도 없는데
저는 스트레스가 쌓이면 폭식을해서.. 걱정이에요 ㅜ
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빛글
저도 158에 68키로 나갔는데요.. 저짐.. 살빼서.. 58키로 나가여.. 우선 폭식하는 습관먼저 없애시구요.. 밥은 꼭 드시구요.. 과자나.. 빵.. 뻥튀기 이런거 드시지 마세요.. 저는. 생식 다이어트 했었거든요..
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청력
보기엔 그냥 통통한 정도일것같은데요,,.,
폭식이 ., 문제네요,
그런식으로 가다간., 정말., 만성 비만 됩니다.,
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