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슬찬
신학기때 하는 체력검사 말씀하시는 것 같은데 너무 시간이 촉박하네요 ^^;;; 차라리 지금부터 꾸준히 노력하셔서 내년 이맘때쯤을 목표로 하시는건 어떨까요 ...그편이 더 확실하고 효과적으로 체지방을 제거 하고 건강하고 멋있는 몸을 만들수 있을거 같습니다...
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지우
살은 단시간에 빠지는것이 아닙니다 또한 체력 또한 급성장 하는것이 아니므로 꾸준히 운동을 해야 살도 빠지고 체력도 좋아지고 건강해지기도 합니다
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