급 답변요청 보식!!
작약
2023.04.01
보식2일차입니다.
근데 레다할때도 이렇게 힘없진 않았는데 정말 쓰러질듯 힘드네요
어제 아침 하루야채 점심 삶은호박한쪽과 바나나 하나 저녁 하루야채로 먹았는데 아침에 출근하니.몸을 못가누겠어요 왜이런거죠??
점심때 밥을 먹어볼까요? 점심때 친구가 원기회복하라고 갈비탕 사준다는데 그 국물에 밥 반공기를 말아먹을까요 아니면 죽을 한그릇 사먹을까요?
정말 날씨도 더운데 서비스업이다보니 몸도 많이 써야하고 직원들한테 민폐인것같애요 ㅠㅠ. 급 답변부탁드립니다.
-
뿌우
네 점심때 본죽에서 미음 공수해서 먹고 살아났습니다ㅋㅋ 내일은 야채스프를 싸가려구요. 4일째부턴 점심은 밥을.조금씩 먹으려합니다. 워낙 많이 움직이는 직업이라 어쩔수없네요
-
슬현
맞아요 죽드세요 저두 보식 4일짼데 무지 힘드네요
한고비 넘기심 그만큼의 성취감이 올듯싶네요 -
바나나맛캔디
저두 보식 3일동안은 쥬스만 마실려고 했는데 이틀째에 현기증이 자주 나서 큰일날것 같아 미음 끓여 먹었더니 낫네요~미음이나 죽을 조금 드셔보세요^^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2670003 | 제 다이어트의 문제점이 뭘까요... (2) | 매화 | 2024-09-29 |
2669972 | 단식첫날인데 .. | 다참 | 2024-09-28 |
2669945 | 질문있어요! 아침,저녁으로 운동할때 (6) | 영빈이 | 2024-09-28 |
2669864 | 살빼기 | 앨버트 | 2024-09-27 |
2669834 | 마그밀을 꼭 먹어야하나요.. (2) | 하예라 | 2024-09-27 |
2669809 | 고구마다이어트식단좀..ㅠㅠ (1) | 촉촉한 초코칩 | 2024-09-27 |
2669784 | 식단 고민! 도와주세요! | 베이비슈 | 2024-09-27 |
2669762 | 생리중 다이어트. (2) | 찬슬 | 2024-09-26 |
2669717 | 학교에서는 어떡할까요?? (4) | 은새 | 2024-09-26 |
2669686 | 의사선생님이 말씀하시길.. (1) | 개랑 | 2024-09-26 |
2669600 | 학생이라서 그러는데요 | 얀새 | 2024-09-25 |
2669547 | 다이어트 확실히 (2) | SweetChoco | 2024-09-25 |
2669522 | 체인지업이라는 다이어트 해보신분! (1) | 빗줄기 | 2024-09-24 |
2669496 | 배변활동...ㅠ | 즐겨찾기 | 2024-09-24 |
2669466 | 제가 밤에일을하는데 어떻게다이어트를짜야할지모르겠어요 ㅠㅠ (3) | sin | 2024-09-24 |
2669445 | 운동 ㅠㅠ난생첨하는거라어떻게해야할지.. (2) | 토리 | 2024-09-24 |
2669416 | 레몬 끝나구서요 | 이퓨리한은지 | 2024-09-24 |
2669390 | 저 정말;; 고민이네요 (3) | 스콜피온 | 2024-09-23 |
2669362 | 이빨.. 괜찮나요? (10) | 차나 | 2024-09-23 |
2669333 | 저..좀 심각합니다.. (8) | 예님 | 2024-09-23 |