검은콩가루를
봄바람
2023.04.01
밥을평소먹던양보다반을줄여서먹고있거든요?
근데아침은괜찮은데...
점심때학교에서급식나온걸반만먹고마는데
그후로많이움직여서그런가모르겠는데
앉아있으면배가정말고파서못참겠더라구요
배고플때마다저지방우유에타먹어도되나요?
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미쿡
조금씩 드시는게 정신건강에 좋을듯 합니다
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스릉흔드
괜찮을것같은데요 간식으로 단백질이나 야채도 괜찮고요 특히 방울토마토가 더 좋답니다
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