이것도명현현상인가요?
쌍둥이자리
2023.04.01
본단식3일.보식6일째인데요.
아침은폐지하는게좋다하여 폐지하구 퇴근후는 요가학원에가기때문에 식사시간이애매하여
하루 1식제로 살려합니다!
근데 너무 춥고요.햇빛아래있어도 쨍쨍하지않으면 너무 춥고요..입안이 굉장히 텁텁하며
오늘부터는 백태도 많이 낍니다..얼레이런건가요?
백태는 어떻게 나아질수있죠..
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꽃내음
아하-^^정말도움이많이됩니다ㅋ 감사합니다!
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핫다홍
보식은 보식대로 철저하게 하는게 좋을것 같습니다.
추운것은 몸이 단식으로 인해 기초대사량을 최하로 떨어뜨렸기 때문에 그런것입니다.
졸리고 배고푸고 춥고 다 똑 같은 증상입니다.
백태가 많이 끼는 이유는 간에 끼어있던 독소들이 해소 되면서 혀를 통해서 밖으로 빠져나가는 겁니다.
하얂게 끼였다가 시간이 지나면 복구 됩니다. 원래 하루 일식 한던 분이 아니라면 가능하시면
2식을 하시는것이 보식으로 더 좋지 않을까 합니다.
보식때 단식때보다 좋은일이 더 많이
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