발에 물집 어케 할까요?? 넘 아포..ㅠ.ㅠ
빵순
요즘 다시 운동모드에 들어갔어요~
걷기 1시간도 겨우했는데 이제 무조건 1시간 넘을때까지해요~
그런데 발에 물집이 생겨서 넘 괴로워요~
첨엔 작았는데 후시딘발라서 좀 나았다싶으면
바로 옆에 또 생기고.. 점저 커져서 이제 왕물집이 되어버렸어요 ㅠ,ㅠ
워낙 운동을 안해서 발에 물집 생긴 적이 거의 없는데
아아...이번에 좀 심각해요...
왼쪽 발 딛는 부분에 왕물집이 있구..오른쪽은 거의 멀쩡해요~
왜 그렇죠??물집 치료 어케 해요??
터트리는건 절대 못해요..무서워서..ㅠ.ㅠ
-
크리에이터
바늘루 찔를떼 위로 올라온 껍떼기는 감각기 없거등요... 살짝 한두번 하다보면 거의 메스질 한디까ㅋㅋ~
-
걸때
전 발 앞쪽이 넘 아픈데요..ㅠ.ㅠ 터트리는건 차마...양말을 두꺼운거 신어도 별 효과없구..ㅠ.ㅠ 잉...슬푸당...
-
리카
아~ 벤드붙이기전에 물집을 바늘로 터트려서 완전히 짜주세여 그리고 일어난 껍데기는 그냥 두세여...
-
가을c
저도 한참 걷기 시작했을때 뒤꿈치에 50원짜리 동전만한 물집이 생겼었어요 그거 살짝 터뜨려 주지 않으면 밀려서 더 아프답니다 ...피도 나고 발톱도 두번이나 빠지고 ...아무튼 몇달 동안 칭칭 싸매고도 엄청 걸었습니다 지금은 굳은살이 배겼지만...미리 터뜨려 주시는게 좋을거 같애요 ...
-
보르미
신발이 발에 맞지 않아서 일꺼에여. 제가 쓰는 방법은 대일벤드 큰싸이즈를 붙이고 다녀요. 신발 신지않을 때는 대놓고 신발을 신을떼는 붙이구여 그리고 얇은 양말을 두개 겹쳐서 신으시면 어느정도 예방할수잇어여 신발뒤축에 딲딱하게 걸릴만한게 없는지 살피시고 만약에 있다면 바꾸세여.
-
라라
저도 걷기운동 많이해서 자주 생겼었어요..운동 초반때..
전 그냥 물집 생기면 터트렸는데...그것때문에 걸을때 제대로 못걸으면 운동 효과가 날것같지않아서..
조급한마음에..그냥 터트렸는데..다음날 괜찮던데요...몇번 그렇게 했어요..
전 아프진 않던데...저도 엄살은 알아주는데요..괜찮아요...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |