상복부만해서는 멋진복근이 안나오겠죠
안다미로
2023.04.01
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두나
복근은지방컷팅을해야나오는겁니다!하복부잘안나오는이유가하복부지방이제일늦게빠지기때문이죠!상하골고루해주세요 ^^
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갤1
제가 귀동냥한바로는 하복근운동만할경우는 어느정도의 전체적인 복근을 얻을수있대요. 하복부바 늦게 나오기도 하고 나오기도 힘들다더군요. 거꾸로 하복부만 하셔요~ㅋ
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