허리부상질문
큰솔
2023.04.01
허리부상질문
스탠다드 데드리프트를 하다가 들고있는데 허리(벨트매는데 약간 아래)가 갑자기 뜨끔하여 즉시 중단하여야 했습니다.
수구리는동작등 허리가 아픈데...
즉시 한의원가서 급성요통에 맞는 침을 맞았습니다.
아직 별로 차도는 없는데 어떠게 해야 하나요?
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