의지박약인 저 도와주세요ㅜㅜ
널위해
2023.04.01
항상 저는 다이어트를 결심하지만 한다는걸 알면서도
자꾸 흐지부지하게되요ㅜㅜ그렇다고 제가 독한소릴 들으면
더 삐뚤어져서요;-;
일이 끝나면 피곤하고 힘들구..주변에 운동할만한데가 없어요 식이요법도 저는 잘 못하겠어요ㅜㅜ어쩌면 좋을까요
-
푸른들
네 감사합니다;-;
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보나
집에서 운동 생각하시면 되고, 식이조절은 본인 노력말고는 어떻게 도와드릴 수가 없네요
그리고 괜히 위에 광고 같은데 속지마세요
식이조절도 못 하고 있는 상황에서 다이어트 보조제 먹어봐야 효과도 없습니다 -
날애
자기자신과의 싸움이지요
먹고싶어도 참아야됨니다
또는 비싸고 좋은걸 먹어세요
값싼 군것질 끊는대신에
이따금씩 비싼거 먹어시면됨니다
그리고 운동도 열시미 해야됨니다
장시간 해야되고 또 장기간 해야 되지요
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