살빠지는 시기 같은게 있나요?
구슬
2023.04.01
살이 빠지는 시기가 있어요..?
제가 6월15일 부터 헬스를 시작했어요...
첨엔 안빠지더라구요..ㅠㅠㅠ 근데 한지 2주~3주정도 지나니까
급 빠지더라구요.. 그래서 한달만에 5키로를 뻇어요
5키로 빠지고 나서 계속 몸무게 유지 중인데..ㅠㅠ
근데 안빠져요..ㅠㅠ
아랫배가 더 튀어 나온거 같은기분..?
배에살이 더나온거 같아요ㅠㅠ
생리 할때 다되가서 그러는가..? 생리 끝난후 황금기라고 하던데..;;
입맛이 막땡기고 그래요 요즘..ㅠㅠ
개학전까지 5키로 더뺄수 있을까요.....?
운동은 늘~ 하던대로 하는데 유산소 보단 무산소를 꾸준히 더많이 하거든요..ㅠㅠ
더이상 안빠지는건 아니겠죠..?
으으으 살이 다시 더찔꺼같아요ㅠㅠ
다시 계속 꾸준히 한다면 살이 빠지겠죠..?
저진짜 돌청 스키니진 롱티 안입고 입고싶어요!!!!!
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일본드립
꾸준히만 운동하면 꼭 빠지니까 너무 조급해하지 마시고 열심히 하세요
정체기인가 본데,,,,그시기가 젤 조바심나고 힘들죠
그치만 그시기만 잘 넘기면 또 잘 빠지니까 꾸준히~~~~~^^
아님 운동강도를 좀더 높여보는것도 조을거같아요
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