혹시 단식으로 2~30kg 빼보신 분 계세요?
목소리
아 정말 요즘 죽지못해 살고 있다해도 과언이 아닐 정도로 우울한 날을 보내고 있습니다.
남자친구랑 헤어지면서 스트레스성 폭식으로 인해서 170에 46kg이였던 몸이.....
불과 두달만에 78kg으로....미친듯이 살이 쪘어요. 오타 아니에요......정말 두달만에 30kg이 쪘어요...
옷도 다 안맞고 밖에 나가긴 싫고......원래 스튜어디스 준비하고 있었는데 갑자기 이렇게 쪄버려서
올해 하반기 시험을 볼 수 있을지도 미지수가 되어버렸어요...정말 죽고 싶어요...급하게 찐 살은 빨리 빠진다는 말은 들었지만 그것도 조금쪄야....ㅠㅠ....
저처럼 이렇게 겉잡을 수 없이 찐 살도 단기간에 확 빠질 수 있을까요?빠질 수만 있다면 30일,40일...50일 까지도 굶을 각오가 되어있어요..
혹시 단식으로 단기간에 2~30kg정도 빼보신 분 안계세요? 기간은 얼마나 걸리고 이떻게 생활하셨는지 궁금하네요
제가 당장 시험준비랑 공부하고 있는것 때문에 운동도 못하고 있고 활동량이 많지 않아서 살이 잘 안빠질 것 같아 걱정이되네요...
단지 단식만으로 감량이 가능할지...ㅠㅠ....운동을 해도 많이는 못하고 조금씩 밖에 못할 것 같은데....아무튼 혹시 빼보신 분 계시면제발 저에게 희망과 힘을 주세요...ㅠㅠ
-
갤쓰리
그 괴상한 운동이 효과가 있나봐요! ㅋㅋ 저두 해봐야겠어요
-
MyWay
대단하세요! 혹시 운동 어떤식으로 하셨는지 알려주실수 있나요?
-
Isolation
2달 죽을듯 운동해서 23kg 뺀적잇엇던 ㅋㅋ
단식효과는 아직안봣어요 ~ 지금 감식중 ㅎㅎ -
나샘
일단 너무 급해서 할 수 있는 만큼 단식 해보려구요.. 걱정 감사해요!
-
유메
지금 님 상태에서 단식으로 그 만큼 빼면 음.....죽어요 ㅎㅎ 농담 아님...절대 그렇게 빼면 죽어요...장담합니다..일주일 정도 계획을 잡고 견딜 수 있을 것 같으면 14일 정도로 끝내시고 그다음은 철저한 보식과 함께 운동으로 살 빼 보세요....그럼 하반기 시험 가능 하리라 봅니다....한 번에 욕심 만큼 뺀다면 죽습니다......하늘 나라로 소풍 가게 될껄요..*^^*
-
큰돌찬
스타킹에 나온 숀리라고 아시나요 ㅋㅋ
그거 보고 따라했는데 그렇게됬어여
가끔 줄넘기랑 조깅하고 ㅎㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |