수다닷컴

원래 키 168에 55키로 정도였는데 고2 - 고3 1년반~2년 정도 만에 15kg가 쪘어요ㅠㅠ

그 후 1년동안은 5kg정도 뺐다가 다시 쪘다가 반복만 하고 있구요

그래서 이번에 맘잡고 제대로 살 빼보려 하는데 요가로 해볼까 생각중이거든요

근데 파룸에 찾아보니 요가로 살은 안빠졌다는 분도 계시고 석달 정도 하고 나니 그 이후부터 빠졌다는 분도 계시고..

요가랑 러닝머신(or사이클) 병행하려고 하는데 어떨까요??

아, 그리고 제가 인바디 같은거 측정하면 항상 근육량도 장난 아니게 나와요;; 이런것도 고려해야 겠죠..??

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