카프레이즈가 종아리 얇아진다고 해서 했는데, 이건 뭐 갈수록 두꺼워지네요
뽀송뽀송
2023.04.01
본인 체중으로 카프레이즈 꾸준히 해주면 종아리가 얇고 탄력있게 변한다고 해서 시작했는데요.
이건 뭐 더 두꺼워지고 있습니다.
시작할때보다 더 둥글고 알이 커져버렸네요.
중단해야 하나요?
얇고 탄력있는 종아리를 원한건데, 오히려 더 두꺼워졌네요 ㅠ
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말근
아뇨 제 체중만으로 하는데요. 기구 없이..
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가림
고중량으로 하신건 아니신지??
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