고3인데 해보려구요!!!
목소리
2023.04.01
고3이라서 스탠다느를 하기는 좀 그럴거 같아서요 공부하다보면 정말 배가 고프니까요^^
원스오브데이 이거 하고싶은데..
궁금한게 너무 많아요!!
아침점심 일반식사하고 저녁에만 600밀리 정도 타서 먹으면 되나요??
아침엔 제가 밥안먹고 바나나 두부 마주스이런거 먹거든요??괜찮을지..
어느정도 지속해야 살이 빠지는지 가르쳐주세요^^
간식같은건 아예 먹으면 안되나요? 유혹이 너무 커서..ㅎㅎ
자세히 가르쳐 주세요ㅠㅜ 초보에용
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얀새
소책자에 의하면 릴랙스 버전은 최소 한 달 정도가 알맞지만 원래 프로그램과 동일한 수준의 해독 결과는 달성할 수 없다고 하네요. 릴랙스 버전은 아침과 저녁을 레몬 음료로 대신하는 프로그램인데, 이 경우에도 소금, 고기, 밀가루 및 설탕, 유제품, 커피 술 및 탄산음료, 사탕, 가공 식품 등은 피하고 하루 한 끼 먹는 점심도 과일과 샐러드 위주로 가볍게 먹으라고 되어있어요.
스탠다드 7일을 꼬박 지켜도 몸무게 자체는 별로 안 빠지는 사람들도 많은데 이런 -
엄빠몬
네;; 원스오브데이는 어느정도 해야 살이 빠지는지;;
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딸기맛사탕
레몬 디톡스 자체가 다이어트 프로그램이 아니라 디톡스 프로그램입니다. 살 빠지는 효과 보려면 아무래도 스탠다드 7일이 좋고요. 그리고 간식 다 챙겨먹으면서 살 뺄 생각하시면......;;
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