수다닷컴

소책자에 의하면 릴랙스 버전은 최소 한 달 정도가 알맞지만 원래 프로그램과 동일한 수준의 해독 결과는 달성할 수 없다고 하네요. 릴랙스 버전은 아침과 저녁을 레몬 음료로 대신하는 프로그램인데, 이 경우에도 소금, 고기, 밀가루 및 설탕, 유제품, 커피 술 및 탄산음료, 사탕, 가공 식품 등은 피하고 하루 한 끼 먹는 점심도 과일과 샐러드 위주로 가볍게 먹으라고 되어있어요.
스탠다드 7일을 꼬박 지켜도 몸무게 자체는 별로 안 빠지는 사람들도 많은데 이런

네;; 원스오브데이는 어느정도 해야 살이 빠지는지;;

레몬 디톡스 자체가 다이어트 프로그램이 아니라 디톡스 프로그램입니다. 살 빠지는 효과 보려면 아무래도 스탠다드 7일이 좋고요. 그리고 간식 다 챙겨먹으면서 살 뺄 생각하시면......;;