이제 다이어트를 해보려고 하는데요..
모람
2023.04.01
저는 올해 19살이고 현재 고3입니다.
이제 대학교도 수시에 합격해서 입시가 다 끝나서
그동안 관리를 못했던 몸을 관리해 보려고 합니다..
그런데 몸무게를 재보니 상태가 심각하더군요 ..ㅜ
키는 180인데 몸무게는 100킬로그램정도 되네요
저는 다이어트를 해본적도 없고
성격도 소심한편이라서 운동같은것도 다른남자아이들고 달리
운동도 별로 안좋아해요..
일단 어떻게 해서 빼야할까요?
그리고 다이어트를 하기위해서 준비해야 하는건 무엇들이 있나요?
아 그리고 제가 방학동안에 서울에 있을건데요 사당동쪽으로 가는데
그쪽에 시설좋은 헬스클럽도 추천해주시면 감사하겟습니다.!
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